岩盤浴のダイエット効果

岩盤浴ヨガは体の歪み改善や毒素排出・心の安定・ストレス発散・筋力UPとダイエットに必要な全てのパワーが備わっていて『心と体のデトックス』という究極な効果が得られる。

メニュー| 岩盤浴のダイエット効果

岩盤浴のダイエット効果

髪再生


岩盤浴のダイエット効果


⇒お手軽岩盤浴の商品一覧へ


岩盤浴とヨガ、それぞれ代謝促進、体質改善等の効果を謳われ人気があるが、この2つのコンビは体の歪み改善や毒素排出・心の安定・ストレス発散・筋力UPとダイエットに必要な全てのパワーが備わっている。


岩盤浴で期待される血液循環の改善や美肌効果・新陳代謝・デトックスの促進など様々な効能と、ヨガのポーズ(アーサナ)によって刺激を加え体内にたまっている毒素を排出し深層筋肉にアプローチする事で脂肪を燃焼しやすい体を作る。


また、ヨガの呼吸法を学ぶことにより精神状態が安定し強いマインドが作られる。岩盤浴ヨガの特徴として、大量に良い汗をかいて体の中が浄化されたり免疫力が上がったりするのと同時に、汗をかく動作がストレス解消に繋がり毎日が過ごしやすくなる。岩盤浴ヨガを行うことで『心と体のデトックス』という究極のダイエット効果、つまり通常のエクササイズや食事制限のダイエットだけでは得られなかった効果が得られるのである。


ヒーターも加湿器も一切使用しない天然岩盤の上で行うヨガは、マイナスイオン、遠赤外線の放出効果もプラスされ、最大限のデトックスを促し、ダイエットのほか便秘改善、美肌効果、冷え性改善に効果がある。遠赤外線が身体を心から温め、直接イオンエネルギーを供給する事でコラーゲン合成などの効果も期待でき、肌の衰えや関節痛や骨粗しょう症といった老化現象の改善も期待できる。また、岩盤浴ヨガでかく汗は良質な化粧水とほぼ同じ成分の細かい粒子のサラサラした汗で、通常のヨガ、ホットヨガ以上の美肌効果がのぞめる。


⇒お手軽岩盤浴の商品一覧へ


[PR]NLP 資格 講座 無料 結婚相手診断 ホームヘルパー 2級 資格取得講座 FP技能士資格 通信講座 求人情報 無料転職相談会 育毛クリニック 資料 エステティシャン スクール 名古屋 山 リゾートバイト 求人 上海法人設立サポート